Giv dig selv en pause fra hverdagen og oplev kombinationen af varme, bevægelse og ro.Vi starter aftenen med slow flow – en blid træningssession, der løsner kroppen og bringer ro til sindet.Herefter guider Patricia dig igennem flere saunagus-sessioner med æteriske olier, der stimulerer sanserne og skaber dyb afslapning.Aftenen afrundes med stille refleksion og forfriskende drikke.

Medbring: